estou mesmo sem aquele animo meninas...
... ando vendo chocolate, sonhando com chocolate e comendo chocolate... ¬¬
vooou começar alguma dieta amanhã... acho que vou misturaar as dietas pra não enjoar porque eu não seei mais oq eu faço... nf eu não consigo fazer... quando tento lf minha mãe compra chocolate ou meu ex [sim, agora é ex namorado, mas a gente fica (isso foi um dos motivos do meu desanimo)] me leva pra casa dele e a vó dele faz mil e uma comidas lah e coxinhas ai laah se vai a dieta. CONTROOOLEEE, CONTROLEEEE...
é oq me falta. sempre faltou no geral, na verdade. Eu não me entendo... já fui magra e num piscar de olhos eu sou goorda de novo.
aaaah... chega de uma vez... agora eu vou emagrecer. Caramba, viu. -Q
mas isso ai mesmo meninas... eu vou voltar a ser menos louca gorda e postar aki sempre como antes... até mais lindaas
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
Sim, estou viva.
... e não abandonei vocês. Não mesmo.
Aaaaah gente... tive uma compulsão atras da outra e não emagreci, na verdade engordei e consegui voltar aos 49,900... tudo por causa do fim de semana.
Eu fiquei com desanimo de vir aqui e postar isso. A cada dia que se passava eu comia mais, aff... mas to me controlando hoje. Espero que eu continue assim, é.
aaaaain... meu metabolismo estaa muito maluco. Ele está lento, mas digere a comida muito rapido ¬¬ andei com uma dor de barriga terrivel esses dias. Mas é porque eu estava comendo muita proteina e só carboidrato tipo doce e fruta.. ontem comi uma batata média no almoço e pão a noite e hoje passei melhor.. mas não queria
ter comido, na verdade foi uma compulsão.
Mas é isso então amores... vou sair porque tenho que IR DORMIR, JÁ PASSOU DA HORA.
kissus, kissus (depois passo no blog de vcs)
Aaaaah gente... tive uma compulsão atras da outra e não emagreci, na verdade engordei e consegui voltar aos 49,900... tudo por causa do fim de semana.
Eu fiquei com desanimo de vir aqui e postar isso. A cada dia que se passava eu comia mais, aff... mas to me controlando hoje. Espero que eu continue assim, é.
aaaaain... meu metabolismo estaa muito maluco. Ele está lento, mas digere a comida muito rapido ¬¬ andei com uma dor de barriga terrivel esses dias. Mas é porque eu estava comendo muita proteina e só carboidrato tipo doce e fruta.. ontem comi uma batata média no almoço e pão a noite e hoje passei melhor.. mas não queria
ter comido, na verdade foi uma compulsão.
Mas é isso então amores... vou sair porque tenho que IR DORMIR, JÁ PASSOU DA HORA.
kissus, kissus (depois passo no blog de vcs)
quinta-feira, 11 de agosto de 2011
Oh My Good... ;;
Estou com vergonha de falar com vocês hoje.
Meu dia não foi muito bom, pois eu comi normalmente e ontem já ultrapassei as minhas calorias. Depois de tomar banho eu me olhei no espelho e vi a minha barriga nojenta e grande. Fui tentar por uma saia que eu usava quando eu era magra e vi minhas ganhas para fora.
Vim postar isso aqui para ficar menos estressada e meu namorado chegou perto para ver as horas e eu sai da pagina, ai a gente brigou porque ele achou que eu escondia as coisas dele, mas esse blog é só pra contar detalhadamente o que eu sinto e todo mundo sabe e não esta nem ai ou faz comentarios que me magoam.
Terminamos por uns 20 minutos e depois voltamos por ELE quis voltar. O 'termino' não havia sido de brigas, nós apenas conversamos e ele admitiu que anda não e dando atenção o suficiente e com o curso esse semestre que vai apertar mais a atenção pra mim irá quase a zero.
Nós haviamos combinado que iriamos terminar e ficar se desse vontade até o curso dele acabar. Prometemos não ficar com ninguém e que ele ia me buscar em casa todo dia para ir para a escola e iriamos passar as tardes juntos até dar a hora do curso dele coo sempre. Mas do nada ele já veio me beijando, dizendo que queria continuar me chamando de amor, continuar a usar a aliança e ainda me chamou a ir no aniversario da prima dele como ficante... [ não me perguntem o que é que ele estava pensando -AUHUAHS]
Do nada ele pulou em cima de mim e me pediu pra voltar. Aiii eu disse umas coisas pra ele[coisas que eu já estava cansada de sempre acontecer] ai a gente voltou, assim do nada.
Deepois de tanto eu chorar e me conformar a gente volta [agora todas colocando a mão na testa e pensando "mas o que é que foi isso, maan?". Não, eu não seei.
Mas esse foi meu dia... sei que foi um lixo, eu me sinto pessima, gorda, mas mesmo assim não sei quando, mas até segunda eu vou voltar a dieta direitinho. Se não conseguir vou manter meu peso até segunda e depois vamo que vamo.
é que essa semana eu fiquei uito triste gente, esto maal e carente, deve ser a droga da tpm, deve ser por isso também que minha barriga está inchada.
Bem lindinhaas... vou morrer por aii [mentira, taah? shuashas] então see you shawtys : )
Meu dia não foi muito bom, pois eu comi normalmente e ontem já ultrapassei as minhas calorias. Depois de tomar banho eu me olhei no espelho e vi a minha barriga nojenta e grande. Fui tentar por uma saia que eu usava quando eu era magra e vi minhas ganhas para fora.
Vim postar isso aqui para ficar menos estressada e meu namorado chegou perto para ver as horas e eu sai da pagina, ai a gente brigou porque ele achou que eu escondia as coisas dele, mas esse blog é só pra contar detalhadamente o que eu sinto e todo mundo sabe e não esta nem ai ou faz comentarios que me magoam.
Terminamos por uns 20 minutos e depois voltamos por ELE quis voltar. O 'termino' não havia sido de brigas, nós apenas conversamos e ele admitiu que anda não e dando atenção o suficiente e com o curso esse semestre que vai apertar mais a atenção pra mim irá quase a zero.
Nós haviamos combinado que iriamos terminar e ficar se desse vontade até o curso dele acabar. Prometemos não ficar com ninguém e que ele ia me buscar em casa todo dia para ir para a escola e iriamos passar as tardes juntos até dar a hora do curso dele coo sempre. Mas do nada ele já veio me beijando, dizendo que queria continuar me chamando de amor, continuar a usar a aliança e ainda me chamou a ir no aniversario da prima dele como ficante... [ não me perguntem o que é que ele estava pensando -AUHUAHS]
Do nada ele pulou em cima de mim e me pediu pra voltar. Aiii eu disse umas coisas pra ele[coisas que eu já estava cansada de sempre acontecer] ai a gente voltou, assim do nada.
Deepois de tanto eu chorar e me conformar a gente volta [agora todas colocando a mão na testa e pensando "mas o que é que foi isso, maan?". Não, eu não seei.
Mas esse foi meu dia... sei que foi um lixo, eu me sinto pessima, gorda, mas mesmo assim não sei quando, mas até segunda eu vou voltar a dieta direitinho. Se não conseguir vou manter meu peso até segunda e depois vamo que vamo.
é que essa semana eu fiquei uito triste gente, esto maal e carente, deve ser a droga da tpm, deve ser por isso também que minha barriga está inchada.
Bem lindinhaas... vou morrer por aii [mentira, taah? shuashas] então see you shawtys : )
terça-feira, 9 de agosto de 2011
Péssimo dia MESMO
Cara... ontem a noite eu estava tão feliz, mas foi só eu entrar no twitter que eu me desanimei.
Estava vendo os tweets do meu namorado e os poucos que haviam recentes diziam que ele tinha saudades de alguns anos atras, que dava vontade de sumir pra amenizar a dor entre ouras coisas do tipo.
Estou me sentindo horrível, sabem? Eu quis socar a cara dele pra sempre naquela hora. Eu sei que ele sente falta dos amigos dele, de sair... a vida esta corrida o que gera a perda de contato com o povo, mas sentir vontade de largar tudo porque esta mal é terrivel para mim.
Eu sei que o mundo não gira em torno de mim, mas eu também perdi contato com os meus amigos, pois mudei de escola e tenho trabalhos, etc. e estando com ele a falta que eu sinto de todos nem é tão ruim.
Eu é que queria sumir agora. Poxa, sentir saudade tudo bem, mas querer sumir. Sumir?! Como assim, sumir?
Estou me sentindo impotente, sentindo que não sou suficiente e sinto também que ele sente falta da ex namorada dele, pois antes de escrever aquelas coisas, ele estava me contando de umas vezes que ele ficou com ela e seguidamente me diz que sentia falta daquele tempo.
Eu só queria morrer agora. Já ferrei minha dieta comendo 25g de chocolate. Eu estou sentindo uma vontade enorme de me deixar levar por uma compulsão.
Eu as vezes queria acreditar que ele me amasse como no começo, mas muitas coisas mudaram e ainda acho que ele sente falta daquela ex vaquinha dele. Posso estar paranoica, mas posso não estar e isso tudo não muda o fato de eu estar me sentindo um lixo por não poder suprir nem um pouco a falta que ele sentale dos amigos. I wanna die, I wanna eat.
Falei que eu ia começar a dieta do leite hoje além de ter comido chocolate também comi carne e salda.
Vou tentar começar semana que vem.
por hj vou tomar apenas limonada e tentar fugir da compulsão maldita. Mais tarde tenho que ir na farmacia me pesar pra saber quanto estou pesando hoje. [ainda bem que moro perto -Q sedentarismo] bem... ate mais então
Beijos amores
Estava vendo os tweets do meu namorado e os poucos que haviam recentes diziam que ele tinha saudades de alguns anos atras, que dava vontade de sumir pra amenizar a dor entre ouras coisas do tipo.
Estou me sentindo horrível, sabem? Eu quis socar a cara dele pra sempre naquela hora. Eu sei que ele sente falta dos amigos dele, de sair... a vida esta corrida o que gera a perda de contato com o povo, mas sentir vontade de largar tudo porque esta mal é terrivel para mim.
Eu sei que o mundo não gira em torno de mim, mas eu também perdi contato com os meus amigos, pois mudei de escola e tenho trabalhos, etc. e estando com ele a falta que eu sinto de todos nem é tão ruim.
Eu é que queria sumir agora. Poxa, sentir saudade tudo bem, mas querer sumir. Sumir?! Como assim, sumir?
Estou me sentindo impotente, sentindo que não sou suficiente e sinto também que ele sente falta da ex namorada dele, pois antes de escrever aquelas coisas, ele estava me contando de umas vezes que ele ficou com ela e seguidamente me diz que sentia falta daquele tempo.
Eu só queria morrer agora. Já ferrei minha dieta comendo 25g de chocolate. Eu estou sentindo uma vontade enorme de me deixar levar por uma compulsão.
Eu as vezes queria acreditar que ele me amasse como no começo, mas muitas coisas mudaram e ainda acho que ele sente falta daquela ex vaquinha dele. Posso estar paranoica, mas posso não estar e isso tudo não muda o fato de eu estar me sentindo um lixo por não poder suprir nem um pouco a falta que ele sentale dos amigos. I wanna die, I wanna eat.
Falei que eu ia começar a dieta do leite hoje além de ter comido chocolate também comi carne e salda.
Vou tentar começar semana que vem.
por hj vou tomar apenas limonada e tentar fugir da compulsão maldita. Mais tarde tenho que ir na farmacia me pesar pra saber quanto estou pesando hoje. [ainda bem que moro perto -Q sedentarismo] bem... ate mais então
Beijos amores
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
Uuuuh babie, babie *-* -QQ
Adivinhem quem esta com 50,2Kg muahaahahaaaa...
Yeah, mooi *-* Me pesei hoje quando estava voltando da casa do meu namorado, também o que eu andei ontem, né?! Fui no festival da cerejeira do parque do carmo. Fora o sol e ter tomado bolo de uns colegas que combinaram de ir e nem foram, foi bom.
A parte da comida nem tanto, pois comi meio bento na festa[estava penando em comprar mochi(que gorda), mas ainda bem que decidi não comprar], mas saindo de lá eu passei na casa do meu namorado e acabei comendo uma fatia de pao de forma com maionese e ainda jantei e comi um chokito com um pouco de coca. [quee liiindo, néh?]
Mas sobre hoje... eu acordei com o short mais larguinho *-* Comi só o almoço, um poukinho de coca e um pouco do meu sorvete que já acabou ;; [e um pao de mel que não estava incluso no cardapio de hj, mas não resisti. tudo bem.. ]
Ultimamente ando com muito sono. Eu durmo até mais de 12h por dia se deixarem, mas eu nunca fui assim.
Sabem que ando feliz? Meu blog de antes era cheio de postagens tristes e compulsões sempre, seguidas de desanimo e pacotes de biscoitos com cobertura de morango com chocolate que me fizeram desistir de tudo e engordar de novo. Tenho medo de voltar a ser como era antes. Quero continuar feliz e viver minha vida sm pensar 24h em ana ou as vezes em mia. Sei que vou lutar até o fim deste vez e não vou engordar mais e sim me controlar.
Amooores... [coment nada a ver agora] vou começar na dieta do leite, pois a myself linda me inspiroou. *-* e falando nela eu nem sei o porque fiquei triste de verdade com o ultimo post dela. Desejo melhoras e que tudo de certo pra ela [vai dar, logico].
Então eu vou indo embora lindaas. Até maais e FORÇA NA PIRUCA PEOPLE : D -ss
Yeah, mooi *-* Me pesei hoje quando estava voltando da casa do meu namorado, também o que eu andei ontem, né?! Fui no festival da cerejeira do parque do carmo. Fora o sol e ter tomado bolo de uns colegas que combinaram de ir e nem foram, foi bom.
A parte da comida nem tanto, pois comi meio bento na festa[estava penando em comprar mochi(que gorda), mas ainda bem que decidi não comprar], mas saindo de lá eu passei na casa do meu namorado e acabei comendo uma fatia de pao de forma com maionese e ainda jantei e comi um chokito com um pouco de coca. [quee liiindo, néh?]
Mas sobre hoje... eu acordei com o short mais larguinho *-* Comi só o almoço, um poukinho de coca e um pouco do meu sorvete que já acabou ;; [e um pao de mel que não estava incluso no cardapio de hj, mas não resisti. tudo bem.. ]
Ultimamente ando com muito sono. Eu durmo até mais de 12h por dia se deixarem, mas eu nunca fui assim.
Sabem que ando feliz? Meu blog de antes era cheio de postagens tristes e compulsões sempre, seguidas de desanimo e pacotes de biscoitos com cobertura de morango com chocolate que me fizeram desistir de tudo e engordar de novo. Tenho medo de voltar a ser como era antes. Quero continuar feliz e viver minha vida sm pensar 24h em ana ou as vezes em mia. Sei que vou lutar até o fim deste vez e não vou engordar mais e sim me controlar.
Amooores... [coment nada a ver agora] vou começar na dieta do leite, pois a myself linda me inspiroou. *-* e falando nela eu nem sei o porque fiquei triste de verdade com o ultimo post dela. Desejo melhoras e que tudo de certo pra ela [vai dar, logico].
Então eu vou indo embora lindaas. Até maais e FORÇA NA PIRUCA PEOPLE : D -ss
sábado, 6 de agosto de 2011
oi...
Limdas...
ferrei a ditea hoje. ¬¬
Fico tempos sem postar e posto essa merda, aff. Mas então, eu acabei comendo normalmente, mas fiz caminhada de 1h pra compensar [menos 400 cal *-*] então taah mais ou menos td bem, néah.
Putzz... hj deu uns rolooos num rolee ai com uns colegas e acabei voltando para a casa = fiquei sem fazer nada e comi.
Amanhã a gente combinou de ir novamente e dessa fez vai dar certo. Vou comer quase nada p0ra compensar o grande deslize de hoje e vou andar pakas.
Fui me pesar hoje e... perdi 2kg... estou com 51 redondinho agora. Queria ter perdido mais, porém vacilei como disse no ultimmo post.
Estou quase vestindo uma saia que eu adorava. Isso me deixou um pouco mais feliz. Incrivel que não sinto minha barriga diminuindo tanto nos ultimos dias... parece inchada, mas ando com uns sintomas de tpm então isso deve estar explicado.
Diminui os doces e nem acredito. Porém ainda não erradiquei eles da minha vida, é. Vou começar tentando não comer mais nenhum durante a semana e só um no fds, aí partirei para a eliminação de carboidratos[aos poucos também. Se bem que já não ando comendo muitos(quando estou me esforçando)]
Queria dizer que estou feliz com os meus 2 kilos, mas algo me dis que eu poderia ter perdido muuuuito mais tipo 3,5 ou 4, mas vamos laah. É só o começo.
I belive in me -QQ
Força sempre amores : D
ferrei a ditea hoje. ¬¬
Fico tempos sem postar e posto essa merda, aff. Mas então, eu acabei comendo normalmente, mas fiz caminhada de 1h pra compensar [menos 400 cal *-*] então taah mais ou menos td bem, néah.
Putzz... hj deu uns rolooos num rolee ai com uns colegas e acabei voltando para a casa = fiquei sem fazer nada e comi.
Amanhã a gente combinou de ir novamente e dessa fez vai dar certo. Vou comer quase nada p0ra compensar o grande deslize de hoje e vou andar pakas.
Fui me pesar hoje e... perdi 2kg... estou com 51 redondinho agora. Queria ter perdido mais, porém vacilei como disse no ultimmo post.
Estou quase vestindo uma saia que eu adorava. Isso me deixou um pouco mais feliz. Incrivel que não sinto minha barriga diminuindo tanto nos ultimos dias... parece inchada, mas ando com uns sintomas de tpm então isso deve estar explicado.
Diminui os doces e nem acredito. Porém ainda não erradiquei eles da minha vida, é. Vou começar tentando não comer mais nenhum durante a semana e só um no fds, aí partirei para a eliminação de carboidratos[aos poucos também. Se bem que já não ando comendo muitos(quando estou me esforçando)]
Queria dizer que estou feliz com os meus 2 kilos, mas algo me dis que eu poderia ter perdido muuuuito mais tipo 3,5 ou 4, mas vamos laah. É só o começo.
I belive in me -QQ
Força sempre amores : D
quinta-feira, 4 de agosto de 2011
Uma receita especial *-*
Lindas, eu vi num site hoje uma receita maraa de frozen yogurt... vale muito a pena fazer, pois rende bastante e não tem muitas calorias, é.
A receita de frozen yogurt é:
2 potinhos de iogurte desnatado = 140 cal [os dois juntos *-*]
1 caixinha de creme de leite light ou com 17% menos gordura = 24 cals para cada 15 gramas
15 gotas de adoçante ou o equivalente a 3 saches de adoçante em pó
Mistura tudo e freezer por 8h : D
a receita eu adaptei nela não tinha nada desnatado ou com menos gordura. ^^
___________________________________________________________________
Delicia de laranja
A receita de frozen yogurt é:
2 potinhos de iogurte desnatado = 140 cal [os dois juntos *-*]
1 caixinha de creme de leite light ou com 17% menos gordura = 24 cals para cada 15 gramas
15 gotas de adoçante ou o equivalente a 3 saches de adoçante em pó
Mistura tudo e freezer por 8h : D
a receita eu adaptei nela não tinha nada desnatado ou com menos gordura. ^^
___________________________________________________________________
Delicia de laranja
- 1 caixinha de Creme de Leite Light Nestlé
- 1 colher (sopa) de adoçante granular
- 6 laranjas-pera
preparo:
Esprema duas laranjas, junte o Creme de Leite NESTLÉ® e o adoçante e misture.Descasque e corte o restante das laranjas em cubinhos de laranja, junte ao Creme e mexa delicadamente. Leve à geladeira e retire no momento de servir.
Dicas
- Para esta receita, usamos o adoçante granular, que tem o volume semelhante ao do açúcar. Se desejar, substitua por outro, de sua preferência: 2 envelopes ou 8 gotas são suficientes.
- Se desejar, acrescente raspas da casca de uma laranja ao creme. Você também pode acrescentar folhinhas de hortelã picadas ao creme de laranja.
- Se desejar, acrescente raspas da casca de uma laranja ao creme. Você também pode acrescentar folhinhas de hortelã picadas ao creme de laranja.
_____________________________________________________________
rFiz a receita do frozen e ficou boa, mas ainda taah no congelador. Na receita ela vinha com frutas vermelhas, mas pura já fica uma delicia ou também com outras frutinhas aleatórias ai tbm.
Bom gente... falando de mim agora amores... acordei hoje com o meu namorado me ligando as 5 e pouco da manha avisando que não ia para a escola. Quando desliguei eu percebi que estava tremendo por não ter comido muito ontem, pois acabei dormindo sem mesmo comer as ultimas 100 cal. Tive que tomar agua com bem puquinho açucar hoje e melhorei um poquinho, mas voltei para cama. Depois acordei e acabei que comi demais hoje:
Meio como de leite com uma colher menor que a de sopa bem rasa de nesquik. =100 cal+-
3 bolachas de agua e sal= 65 cal
uma bolacha e meia de maizena= +- 25 cals.
1 tangerina = 50 cals.
1 ovo cozido pequeno = 60 cals.
Almoço:
2 files de frango sem oleo = 200 cals
cenouras cozidas = 100 cals
couve cozida = 50 cals
caldo de feijão = 70 cals
total do dia: 720 O-O
quee vergonha... ok... vou tentar não comer mais hoje, mas não sei se vou conseguir...
beem... amanhã eu posto mais gente... até mais =/
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
Lição bem compreendida
A Lolly entendeu hoje que... se ela comer ela fica feia com banhas pulando por todas as partes e se ela não comer fica magra e linda.
É, hoje eu acordei para ir à escola e minha barriga não estava mais tão elevada. Sinto que a cada dia mais gordura sai dessa barriga nojenta. Hje apenas comi uma carambola pequena pela manhã, duas passa-tempo[não a recheada, nem pensar] porque minha amiga me ofereceu. Estava com muita fome e acabei de tomar uma h2o de 500ml.
Ví num site que o gas de refris agem com o acido do estomago e impedem um pouco as dores de estomago, por isso comprei a h2o, mas queria mesmo um suco de limão com adoçante. Acho que vou comprar limões, mas só amanhã porque hoje eu estou cansada demais.
Fui na biblioteca mario de andrade maldita que não tinha um materialzinho para o TCC, com minha amiga.
Nunca façam um TCC sobre sakuras.. são lindas, mas é muito dificil.
Ainda por cima hoje o boyfriend ficou triste comigo porque ele queria meu note emprestado e não deu tempo de eu pegar antes de sair com a minha amiga. Foi um milagre, porque meu blog ainda tava logado e a pagina estava gravada no gloogle chrome o-o Acho que eu não ligar para ele não. 'o note é meu e você é muito infantil seu bobo' -q Amanha falo com ele.
Vou comer qualquer coisinha de umas 100 cals até a noite para não passar mal e vou tomar banho agora e dormir um pouco ou fikar mais um poukinho na net. Sei que estou acabada SHAHUSHAHSU
foto de inspiration da nossa...
...Lindsay Linda, mara e perfeita
Beem minhas lindaas... até mais, ok?! Fuerzas Siempre *-*
terça-feira, 2 de agosto de 2011
Nf que se transformou em LF... -qq
Olá meninas.
Vocês devem estar pensando que a aninhaa aqui ficou decepcionada, não é? Mas não. Eu fiquei foi bem feliz até. Fiz LF porque meu estomago começou a ficar meio estranho.
Cals do dia: 06:00h~ tangerina = 50 cals
12:20h~ agua de coco de caixinha = 45 cals
+- 14:00h~ salada de couve manteiga temperada = 150 cals
19:30h~ 3 bolachas maizena = 75 cals
Total de: 320 cals.
Aaaah... queria que fosse menos, mas amanhã será.
Tenho que ir numa biblioteca com uma das minhas colegas do grupo do tcc pesquisar. Vou comprar refri light, muito trident, de acordo com o que me sugeriram *--* e duas barrinhas de cereal light. Passarei o dia com isso.
Uuui, e preciso fazer mais exercicios, mas sexta não tem aula por causa da reunião de pais. Vou fazer caminhada na avenida e um monte de outras coisas.
Então meus amores... milhares de beijos e obrigada pelos comentarios e pela força que vocês estão me dando. Não sabem o quanto ter vocês comigo me anima *-*
Bem, acho que meu dia foi isso.
Vocês devem estar pensando que a aninhaa aqui ficou decepcionada, não é? Mas não. Eu fiquei foi bem feliz até. Fiz LF porque meu estomago começou a ficar meio estranho.
Cals do dia: 06:00h~ tangerina = 50 cals
12:20h~ agua de coco de caixinha = 45 cals
+- 14:00h~ salada de couve manteiga temperada = 150 cals
19:30h~ 3 bolachas maizena = 75 cals
Total de: 320 cals.
Aaaah... queria que fosse menos, mas amanhã será.
Tenho que ir numa biblioteca com uma das minhas colegas do grupo do tcc pesquisar. Vou comprar refri light, muito trident, de acordo com o que me sugeriram *--* e duas barrinhas de cereal light. Passarei o dia com isso.
Uuui, e preciso fazer mais exercicios, mas sexta não tem aula por causa da reunião de pais. Vou fazer caminhada na avenida e um monte de outras coisas.
Então meus amores... milhares de beijos e obrigada pelos comentarios e pela força que vocês estão me dando. Não sabem o quanto ter vocês comigo me anima *-*
Bem, acho que meu dia foi isso.
segunda-feira, 1 de agosto de 2011
éeeer... porcaria ¬¬
Heeey babies... tudo bom com vocês?
Comigo não. Aff, domingo eu fui no shopping com o boyfriend... iamos no outback o cine.. olha só...
Bem... acabei que não fui no outback e fui dormir na casa dele... estava com muita fome e tinha bolinhos de chuva. [no coments]
Depois jantei ainda... odeio a comida da avó dele [pkee ela cozinha muito bem ¬¬] mas ok.
Andei tando que acordei com a calça menos apertada hj... isso é bom, mas ela poderia estar bem mais larga se eu tivesse me contido.
Hoje depois da escola ele estava morrando de vontade de comer pizza... lah fomos nós pro habbibs e pedimos pizza de mussarela... acabei comendo 2,5 pedaços merda... sendo que de manhã já havia comido um pouquinho de miojo porque ele esqueceu que eu não sinto fome de manhã e pediu para a avo dele fazer. Mas foi pouco.
Dormi a tarde toda maaan... e para falar a verdade estou com sono ainda. Tomei uns 200ml de leite com 1 col. rasa de nesquik.
e pelo amor de deus... não vou comer mais nada. Axo que vou fazer meu 1º NF... até ás 20:30 de amanhã, é.
Quero ver o que eu vou fazer para não ficar com dor de estomago, mas sei láh... eu compro eno... sei laah. É que minha familia toda tem estomago sensivel e basta um certo tempo sem comida e atacam dores insuportaveis... eu tomo um buscopa pra passar... acho que vcs devem achar meio tosquiinho, mas depois de tomar umas duas vezes ela passa totalmentee, mas o problema é que demora um pouco e com as dores terriveis as vezes eu choro de dor e alguém vai perceber. Se vcs tiverem dicas de como aliviar a dor de estomago eu aki ficarei muuuito feliz...
Estou começando também o desafio do blog da tatis. Estou empolgada, afinal, eu já perdi um dia dele né.
kissus
Comigo não. Aff, domingo eu fui no shopping com o boyfriend... iamos no outback o cine.. olha só...
Bem... acabei que não fui no outback e fui dormir na casa dele... estava com muita fome e tinha bolinhos de chuva. [no coments]
Depois jantei ainda... odeio a comida da avó dele [pkee ela cozinha muito bem ¬¬] mas ok.
Andei tando que acordei com a calça menos apertada hj... isso é bom, mas ela poderia estar bem mais larga se eu tivesse me contido.
Hoje depois da escola ele estava morrando de vontade de comer pizza... lah fomos nós pro habbibs e pedimos pizza de mussarela... acabei comendo 2,5 pedaços merda... sendo que de manhã já havia comido um pouquinho de miojo porque ele esqueceu que eu não sinto fome de manhã e pediu para a avo dele fazer. Mas foi pouco.
Dormi a tarde toda maaan... e para falar a verdade estou com sono ainda. Tomei uns 200ml de leite com 1 col. rasa de nesquik.
e pelo amor de deus... não vou comer mais nada. Axo que vou fazer meu 1º NF... até ás 20:30 de amanhã, é.
Quero ver o que eu vou fazer para não ficar com dor de estomago, mas sei láh... eu compro eno... sei laah. É que minha familia toda tem estomago sensivel e basta um certo tempo sem comida e atacam dores insuportaveis... eu tomo um buscopa pra passar... acho que vcs devem achar meio tosquiinho, mas depois de tomar umas duas vezes ela passa totalmentee, mas o problema é que demora um pouco e com as dores terriveis as vezes eu choro de dor e alguém vai perceber. Se vcs tiverem dicas de como aliviar a dor de estomago eu aki ficarei muuuito feliz...
Estou começando também o desafio do blog da tatis. Estou empolgada, afinal, eu já perdi um dia dele né.
kissus
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